【一人暮らし】食費の節約は誰にでもできる！簡単に節約を続ける方法とは？
こんにちは。
＂食費の節約はけっこう重要＂
わんわんです。
一人暮らしをしていると気になる事の一つが食費。
意識していないと、どんどん膨れ上がってしまう、油断できない存在です。
そんな食費は一体どうしたら節約できるのでしょうか？
そこで今回は、食費の節約を簡単に続ける方法について書いていきます。
毎月の食費を節約したいなぁと思っている人は、ぜひ最後まで読んでみてください。
- 食費の節約は簡単じゃない
- 食事の節約は継続が基本
- 自炊の継続が一番の節約になる
- 外食よりも安く済む宅配サービス
- 食事の宅配サービスは外食よりもコスパが良い
- 健康的にも食事の宅配サービスはおすすめ
- まとめ
食費の節約は簡単じゃない
一人暮らしの人は食費を節約したいと思っている人って多いですよね。
けど、食費を節約するのはなかなか難しい事なので行動に移せていない人もいるのでは？
気持ちとは裏腹に食事を作るのがめんどくさくて外食が多くなってしまったり、コンビニでついつい余計なものまで買ってしまって、月末に後悔してしまうなんて事も。
確かに食費の節約ができるかどうかは、その人の生活スタイルにも大きく影響されるので、簡単には上手くいきませんよね。
けど上手くいかないからと言って、そこで諦めてしまっても良いのでしょうか？
自分には食費の節約はムリだ〜と諦めてしまったら、食費だけじゃなく他の事でも節約する事に苦手意識が生まれてしまいます。
それに食費がかさんでしまうと、交際費などの自由に使えるお金が減ることになっちゃいますよ。
食事の節約は継続が基本
そこで食費を抑えるためにできる事は
『節約を簡単に継続できる方法にチャレンジしてみる』です。
ポイントは簡単に続けられること。
やはり長く続けるには、簡単じゃないとダメですよね。
人は基本、根っからのサボり魔ですから。
まずは、チャレンジしてみる。
そして継続する。
この２つのポイントを乗り越えられれば、食費を抑えることに成功したも同然です。
具体的な方法としてオススメなのが、「自炊の継続」と「宅配弁当などのサービス」を利用すること。
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自炊の継続が一番の節約になる
やはり１番食費の節約に有効な方法は自炊の継続。
みなさんも知っての通り自炊は大変だけど、節約効果は大きいです。
なぜなら手間隙をかける分、いろいろな費用を抑えられるから。
例えば、食材などの材料費や料理をするスキルなどの技術料。
外食をしてしまうとそれらの費用が余分にかかってしまいます。
自炊はめんどくさい反面、節約の効果は大きいのです。
けど、さらに大変なのが自炊を継続すること。
節約のためと思っていてもなかなかモチベーションを保つのが難しいですよね。
料理が趣味な人ならそんな事もないだろうけど、苦手な人だと簡単にはいきません。
そんな料理が苦手な人でもオススメな方法が、「宅配サービス」を利用することです。
外食よりも安く済む宅配サービス
今ではたくさんの宅配サービスがありますが、中でもオススメなのが、ミールキット宅配サービスと宅配弁当サービスです。
それぞれ利用者さんたちの利用してみた感想を見てみましょう。
ミールキット宅配サービスの感想は？
ミールキット宅配サービスの中でも特に人気なのが 【食材宅配「ショクブン」】 
。
それではの利用者の声を見てみましょう。
晩ご飯
— うたちゃん (@uta_uta_utachan) January 29, 2022
🌸ほうとう鍋
ショクブンさん、野菜をカット
してくれててありがとう❣️
いただきます💕乾杯🍻 pic.twitter.com/41ZE7oQtHw
テレビCMでお馴染みの『ショクブン』をお試しトライしました。
— 魚の目 (@uonome5150) January 25, 2022
お試し価格は半額の290円。
今晩は、＋すき焼き煮（冷蔵庫内の余り物）をしています。
品数、手間がかかりますが
ご飯が炊ける40分間で調理が完了するのでまぁ、いいんじゃない？ pic.twitter.com/iZWyc38Zfa
今日のショクブンさんは
— ねこたかし🐈🌸ふわふあ🤍 (@flowertk4) February 3, 2022
ドライカレーだったんだけど
作っておいて週末のお昼にでも
、、いやぁ、🐒これ見たら
絶対食べるいうだろうなぁ、、
ハーフキンパを飲むように食べ
メンチカツもカレーもスープも
全部食べたよ😮
なお、箱開けたらとんがりコーン出てきて
なかなかびっくりした🤣 pic.twitter.com/DdWynKxQcs
宅配弁当サービスの感想は？
数多くある宅配弁当サービスの中で人気なのは「NOSH - ナッシュ」 
。
それではの利用者の声を見ていきましょう。
チリハンバーグ(食べかけ)
— めるカリ子 (@daigorou_0824) February 2, 2022
まぁ美味い。チリって、エビチリのチリ味かよ。チリコンカン乗ってるのかと思った…。うーーん、私が作った冷凍作り置き弁当とクオリティあんま変わんないかも…
#ナッシュ #nosh pic.twitter.com/B5WIerIQci
nosh6日目
— Elfenworks (@nijino_dqx) February 4, 2022
新しいのが届いたので新規投稿
■鮭とマッシュポテトのアヒージョ
とってもアヒージョ！美味しい。
ニンニク心配な日は避けたほうが良いかもしれない。
アヒージョのペースト状のはマッシュポテトなので全部食べられます。
ちなみに初見でにんにくと勘違いして残しました。リピ有 pic.twitter.com/NyF4gHqEmx
こんにちは〜🥰
— 🌸Yuu Diet Diary 🌸 (@daietto_memory) February 4, 2022
ご飯を食べてパソコンをパチパチしていたら”こんにちは”の時間になっていました😅
今日の朝昼兼用ご飯は勿論！ #nosh さん ！
今日の朝昼兼用ご飯は昨日の夜中からこれを食べる！って決めていました💕
ハンバーグ好きにはもってこいのおかず👍✨
今日も一日素敵な一日になります様に pic.twitter.com/XhfiWpQ1hP
食事の宅配サービスは外食よりもコスパが良い
ミールキット宅配サービスの 【食材宅配「ショクブン」】 、宅配弁当サービスの「NOSH - ナッシュ」 、共に１食あたりの料金は外食するよりもコスパが良く、食費の節約になります。
外食がメインになってしまっている人は、まずはお試し感覚で１週間分、注文してみましょう。
続けられるかどうかは、やっぱり試して見ないと分からないですからね。
特に味付けの好みは人それぞれなので、食べてみないと分かりません。
納得のいくメニューや味付けだったら、そのまま続けても良いし、あまり自分に合わないなと思えば、そのまま解約も可能です。
でもまずは食べてみないと判断は出来ないので、お試ししてから継続するかどうか決めるべきですね。
ショクブンの公式サイトはこちらから↓
毎日“考える・買う・作る"を時短に 【食材宅配「ショクブン」】 
ナッシュの公式サイトはこちらから↓
健康的にも食事の宅配サービスはおすすめ
食事の宅配サービスは食費の節約だけじゃなく、健康にも一役買ってくれます。
なぜなら食事の宅配サービスで食べられる料理は、管理栄養士さんが考えた、健康志向のメニューだから。
最も節約できる自炊では、カロリー計算や栄養配分を考えたメニューを毎日作るのはとても大変。
けど、だからと言って偏った栄養バランスの生活を続けていたら、いつか身体に負担がきてしまって最悪、病気になってしまうなんてことにもなりかねません。
病気になってしまったら、せっかくの節約も意味がなくなってしまいますからね。
ですので、健康にも気を配れてさらに食費の節約にもなる、食事の宅配サービスは特に一人暮らしの人にはオススメですよ。
まとめ
今回は食費の節約を簡単にする方法について書いてみました。
食費の節約をするのにもっとも効果的なのが、外食を控えて自炊を継続する事です。
なかなか自炊を継続するのが難しいという人は、食事の宅配サービスでも節約の効果は充分にあります。
節約の基本は、まず行動する事、やってみる事です。
動かなければいつもと変わらず節約できない生活を送る事になってしまいます。
食費を節約したいと思った時が行動するチャンスなのでぜひ、食事の宅配サービスを試してみてくださいね。
それでは今回はこの辺で。
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